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Roc Cadurcien: Dim 3 Juillet 2011

Publié le par G58

Comme l'an dernier 3 circuits sont au programme.

 

Le circuit de 40km avec 1200m de denivelé sera situé rive gauche du lot avec une premiere partie dans la secteur très ludique du Mt St Cyr. Vous roulerez ensuite près des Igues d'Aujols et d'Arcambal (les 3 pour les connaisseurs) avec des descentes techniques et des points de vue superbes (chutes interdites..).Arrivée au village d'Arcambal le retour se fera par les berges du Lot. 

 

Le circuit de 20km et la randonnée pédestre seront communs au 40km avec une coupe par le GR36  au village de Bégoux. Retour identique par les berges du Lot.

 

Quand au "Big one" il sera commun au 40km jusqu'au village d'Arcambal.Il passera ensuite rive droite du Lot pour emprunter les 35km et 1200m de dénivelé qui vous meneront d'abord au causse de Vers. Après 2 belles descentes sur la vallée de Nouailhac et sa fraiche allée de buis vous remonterez au village de Mels en empruntant le chemin des Arts. Les crêtes techniques et aériennes vous ameneront via une belle descente au village de Laroque des Arcs. La bosse suivante vous permetra, après une portion "ludique mais physique",de négocier une descente en devers pas si simple...Retour au village et dernière bosse OUF!! pour apprécier la descente sur la crête au dessus du lot. Le retour à Cahors sera enfin plat...

2 ravitos de chaque côté du Lot vous permettront de tenir la distance.

En espérant que le millesime 2011 soit aussi bon que le 2010,l'équipe du Roc Cadurcien vous attend nombreux le 03 juillet au stade de Cahors.  

 

    

Le Roc Cadurcien Pratique

Rendez vous Stade Lucien Desprat Cahors

Horaires :

80 km : Départ à 7h30

45 km : Départ à 8h30

25 km : Départ à 9h30

Rando-pédestre : entre 9h et 10h

Tarifs 80 km et 45 km

Licenciés : 10 €

Non-licenciés : 13 €

Tarifs 25km

Licenciés et non licenciés : 6 €

Tarifs Rando-Pedestre

- de 14 ans : gratuit

+de 14 ans : 4 €

Contact :

Bruno au 06.81.06.05.28

Franck au 06.80.84.74.62

Buffet Campagnard

Publié dans RANDONNEES VTT

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Renardière 2011: une video de Jesse James

Publié le par G58

 

Video où l'on peut voir la descente de Trucassel  (passage en balcon et traversée de la forêt moussue)

puis descente sur Caylus et son petit lac......

 

 

 

Publié dans Compte- rendu

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Renardière 2011: une cuvée de grande garde !!!!!!!!

Publié le par G58

Il est des jours où tout s'explique!!! D'autres par contre où on a du mal à piger ce qui se passe !!!!

Imaginez plutôt:................

 

Hier soir, soirée grillade bien arrosée de Binouze, Bordeaux et Cahors, petit détour par les Montgolfiades de Labastide Marnhac puis on termine à la fête au Cluzel !!

Bilan couché à 2h avec la ferme intention de grassematiner ce dim !!!

À celà ajoutez une absence totale de préparation diététique; voici planté le décor pour cette Renardière 2011 !!!

Ce matin: les yeux s'ouvrent à 6h25 pétantes (sans l'aide du réveil!) et je décide tout de go  de me bouger le cul pour aller à la chasse aux renards dans le trèfle du Véloce Club Montalbanais en ce dim 26 juin.

À la va-vite, j'enfourne le Genius dans la caisse et je file pour 45 mn de route vers Lavaurette (lieu de départ de cette édition (ultime !!....mais on y reviendra !)

Arrivée dans ce tout petit village et ce sont les retrouvailles avec Seb82 (Bioman), Starchout, Yéti, Pascale... j'en passe puis Fred aussi de l'as Espère est dans les parages!!

Renardière 2011 trace

8h04: le départ groupé est donné pour la première boucle. Je prends la tête et la garderai presque jusqu'au ravito central. La vitesse est élevée, j'envoie du braqué et je frise les 20 de moyenne!!

Mes 4h de sommeil et les abus ne semblent pas avoir altéré mes performances, bien au contraire !!!! Allez comprendre !!

Je me dis que derrière, la cavalerie ne doit pas être bien loin.............

Cette première salve emprunte le célèbre travers de St Symphorien via la magnifique vallée ombragée du ruisseau de Sietges: un délice de fraîcheur comme il y en aura beaucoup aujourd'hui ! Je connais bien la zone et j'embraye le plus possible !!

Nous nous retrouvons à 4 au ravito central  (Bioman est là !) et tout le long de la rando, nous resterons groupés ou proches !!

Débute alors la 2° boucle par le franchissement de la D926 entre Caylus et Septfonds . Le fléchage dirige la meute sur le sentier en balcon technique puis la merveilleuse descente de Trucassels: traversée d'une forêt primaire où un photographe mitraille, planqué sur les bas-côtés ( m'a foutu la pétoche le bougre !) Là aussi, les lieux me sont familiers et c'est avec grand plaisir que j'y remets les roues !!

Longé le ruisseau de Frayssinet, puis celui de la Gourgue via le GR46 .

Bioman est avec moi et bizarrement, je reste à sa hauteur.

Bien vite, il va me lâcher l'argument massue:..."hier, j'ai fait les 180 bornes de l'Ariégeoise" !!!..............alors aujourd'hui, j'ai pas les moyens!!

L'enfoiré!! il est pas humain ce mec!!! Le voilà devant moi qui se traîne soi-disant !!! et moi qui tire une langue de 3 mètres pour le suivre !!(après recherche, l'homme a terminé 29° de l'Ariégeoise !!)

Oh! bien sûr, par deux reprises, je le reprendrai en descente (et oui, c'est pas sa tasse de thé!) mais au final, il aura le dessus....comme à  chaque fois!

Retour au ravito central (il y a même des saucisses qui sont arrivées entre temps!)

Et je repars pour la dernière boucle de 22 km.

On est toujours les 4 du départ puisqu'on se regroupe sur le ravito chaque fois!

On se dirige maintenant vers Caylus qui nous nargue  tout en bas !!

Passage au bord de l'étang puis remontée poussette par le GR46 On suit un moment les courbes de niveau puis on replonge vers Notre Dame de Livron.

C'est alors que j'entends un bruissement inquiétant: une flaque blanche par terre; du no tubes Zut! Bioman s'échappe devant tandis que moi, je viens de crever !! Mais une fois de plus le miracle opère et le trou se colmate,ouf !!!!

La montée est très raide et s'effectue à pinces, les photographes veillent ......

Devant, mes compagnons de route s'envolent lentement mais sûrement !

J'essaie de maintenir la vitesse, de relancer, les jambes vont bien , l'hydratation maximum (la chaleur commence à  se faire très fortement sentir !!!)

Les singles se déroulent à donf, j'apprécie l'ombre fréquente.

J' approche du ravito. Deux des opposants sont déjà repartis, le 3° est sur le point.

Je me restaure copieusement et me fait annoncer  la suite: 5 km à fond pour rejoindre la ligne d'arrivée à Lavaurette.

Pas de difficulté dans cette dernière distance, le gros du D+ est loin derrière.

Je vais ferrailler un moment avec un tandem

et un oeil toujours derrière pour guetter d'éventuels poursuiteurs ( Yéti, Fred...) Mais rien à  l'horizon cette fois !!!

J'en termine à 11H 58 pétantes avec 3h42 de pédalage.

Je retrouve Pascale et Starchout pour les commentaires d'après course !

Avoeu partagé: tout le monde est ravi de cette édition: un max de bonheur, une trace à garder en mémoire et à  refaire bien vite tant elle a apporté de fraîcheur, de fun, de passages magnifiques dans les fonds de vallées, circuit très roulant (les 19 de moyenne sont atteints) mais très intéressant, du vrai VTT en somme.

Des nouvelles traces trouvées, des grands classiques du coin, beaucoup de singles rapides, bref, un savant mélange  pour un coctail détonnant !!

Coctail détonnant: une expression qui devrait faire réfléchir certaines personnes !!Profil Renardière 2011

 

En effet, comment imaginer qu'un tel évènement cesse d'exister ???????????????

Comment croire que, fort d'un nombre de licenciés atteignant les sommets, le Renard et sa maigre équipe


se retrouvent isolés pour préparer cet évènement????????????... car on peut parler d'évènement !!!!

Pourquoi si peu de bénévolat de la part des routards majoritaires ???????????????

Pourquoi si peu d'intérêt de la part du club ????

 

Voici aujourd'hui encore la preuve d'un grand savoir-faire!

Voici dans vos cartons un évènement phare!!

Alors, de grâce, que chacun y mette du sien pour qu'il y ait une édition en 2012!!

On est ravi et on en redemande !!!!!!!!!

Vive la Renardière!! et vive les renardeaux !!!!!

 

 

 

 

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Dim 26 Juin: La Renardière

Publié le par G58

 Les Renardeaux du Véloce club Montalbanais vous accueillent pour cette 8éme édition

à Lavaurette (près de Septfonds )

3 parcours seront proposés de 25, 45, et 70 km avec 3 ravitos pour le grand.

Inscription à partir de 7h30 à la salle de la mairie de Lavaurette

départ 8h à priori groupé

tarif 8 euros pour les licenciés FFCT et 10 euros les non licenciés et les autres fédé

grillades à l’arrivée ,

il y aura aussi une rando pédestre de 10 à 15 kms

le circuit définitif sera en ligne 15 jours avant la rando sur le blog :

http://renardeaux.sportblog.fr/

 

 Renardière 2011

 

Publié dans RANDONNEES VTT

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Dim 26 Juin: Trèfle du Causse / Limogne

Publié le par G58

 

Toutes les infos ..............ici...............

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Le Roc Montcuquois: le CR de Crozmax (VTT de la Cère)

Publié le par G58

 P1020171 P1020176

 

Un autre petit CR de Montcuq : nous n'étions que 2 pauvres représentants du club à Montcuq avec Alain et vous avez manqué une très belle rando!

Dans la trempe et l'esprit de Trespoux mais avec un paysage et un relief différent

Départ groupé à 8h, l’heure à laquelle nous arrivons sur place avec Alain, la faute à une déviation qui nous oblige une rallonge de 20 km, comme si il n'y avait pas assez de distance comme cela pour se rendre à l'autre bout du lot!

 température idéale (17°),

bref nous partons à 8h20, il y a du monde, mais sans plus (moins qu’à Trespoux: 250?)

Départ idem que l'an dernier, mais rapidement nous entrons dans des sous bois et abordons de magnifiques sentiers fraichement ouverts à en voir les souches signalées à grand coup de bombe fluo.

Parfois de magnifiques créatures de magazine pour homme, ornent les chênes, et poussent aussi à l'erreur de trajectoire! (c'était la surprise annoncée).

Nous roulons bon train avec Alain, le balisage est exempt de reproche, nous regrettons juste la couleur verte de la rubalise qui se confond un peu avec les feuilles et nous vaut une arrivée imprévue dans une cour de ferme: 1km en rab

le circuit s'enchaine bien, alternant montées courtes et raides, sentiers tantôt en sous bois tantôt sur des crêtes crayeuses caractéristiques du Quercy blanc et descentes fluides et très très ludiques

Alain est dans un grand jour et a décidé de rouler: il faut serrer les dents et s'accrocher aux rideaux pour rester dans son sillage, à 40 à l'heure sur la plat, les chiens pissent pas après les roues et il fait pas bon mettre le nez à la fenêtre. Tandis que le compteur s'affole, les sentiers caillouteux et les paysages du Quercy blanc défilent: c'est magique, la forme est là et les sentiers s'avalent sans effort malgré le dénivelé qui s'accumule (les côtes sont courtes certes mais très violente, parfois, il faut pousser le vélo tant ca monte)

1er ravito au "boulvé", s'en suit une séries de descentes dans une desquelles je vais me faire surprendre: le joint torique de la fox va flirter avec le T sur la violence du choc mais le vélo avale sans broncher et ca passe... sueures froides

nous rattrapons gaël qui au passage nous apostrophe d'un très vexant "alors les routards!"

Un régal, c'est grisant d'avaler un parcours aussi ludique avec une locomotive devant soi: merci Alain! C’est pas des jambes que tu as, c'est des vérins hydrauliques 

La deuxième partie du parcours n'est pas plus facile, quelques portions de chemins castinés permettent de récupérer mais mon compagnon en a sous le pied quand moi, j'accuse le coup: ce dernier s'envole avec une facilité déconcertante pour boucler les 72 km et 1750m D+ en moins de 4h alors que les crampes me relèguent à plus d'1/4 d'heure

Qu’importe, ce roc de Montcuq restera dans les anales (...)

en résumé: un circuit plus que convainquant, hyper ludique, gourmand en "jus", bien plus dur que l'an dernier (il m'aura fallu 1 h de +) mais fabuleux à enquiller, ravitos niquels, topographie dépaysant, ambiance comme je les aime, balisage très correct,  repas à l'arrivée où nous retrouvons gaël et yeti47

P1020174

 

retour sur st céré comblé!

Merci à toute l'équipe organisatrice pour ce sans faute

mais s'il vous plait: l'an prochain départ à 9h!!!!!!!!!!!

 

 

 

P1020172 P1020173 

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Carlucetoise: Dim 19 juin

Publié le par G58

 

  

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